Какие эфирные масла полезны при гриппе?

Грипп является инфекционным заболеванием дыхательных путей, которое поражает нос, горло и легкие. В некоторых случаях это может быть опасно для жизни.

Ежегодно от 9,2 до 35,6 миллионов человек в США заболевают гриппом или ОРВИ .

Вирусы гриппа постоянно меняются, что может затруднить их лечение. Лекарства могут помочь облегчить симптомы, но многие также пробуют альтернативные методы лечения, такие как эфирные масла.

Стоит отметить, что нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут лечить симптомы гриппа или симптомы других вирусов, включая коронавирусы, и они не будут препятствовать распространению вируса. Тем не менее, некоторые люди с легкими симптомами могут обнаружить, что эфирные масла помогают им чувствовать себя лучше.

Лучшие эфирные масла для симптомов гриппа

Эвкалиптовое масло на доске может быть эфирным маслом от гриппа
Некоторые эфирные масла, в том числе эвкалиптовое, могут помочь в борьбе с гриппом или его профилактике.

Исследователи изучают как эффективность эфирных масел для лечения гриппа, так и лучшие способы применения этих масел.

Исследования показали, что следующие эфирные масла могут помочь в борьбе с вирусами гриппа, хотя необходимы дополнительные исследования. Существующие исследования предполагают, что:

  • Масло бергамота эффективно против вирусов гриппа в виде пара после всего лишь 10 минут воздействия.
  • Эвкалиптовое масло проявляет противовирусную активность в виде паров.
  • Масло красного тимьяна эффективно против вирусов гриппа.
  • Масло листьев корицы также проявляет противовирусную активность в виде жидкости.
  • Некоторые ученые полагают, что масло чайного дерева может обладать противовирусными свойствами, если человек включит его в системы фильтрации воздуха.
  • По данным одного лабораторного исследования, лимонный бальзам может содержать ингредиенты, которые могут помочь предотвратить размножение вируса птичьего гриппа.

Как пользоваться

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) считает, что большинство эфирных масел в определенных концентрациях считается безопасными . Тем не менее, люди должны использовать их с осторожностью.

Люди могут попробовать использовать эфирные масла самостоятельно, но лучше сначала проконсультироваться с ароматерапевтом или альтернативным врачом.

Существует два основных метода использования эфирных масел:

  • Нанесение на кожу . Местное нанесение эфирных масел всегда следует делать, смешивая их с маслом-носителем, таким как масло жожоба, оливковое масло или ореховое масло. Их можно добавлять в лосьоны и средства для ванн.
  • Вдыхание : это делается путем добавления масла в горячую воду и вдыхания паров или с помощью комнатного диффузора.

Потреблять эфирные масла никогда не безопасно, и дети не должны их использовать.

Риски

Essential oil pots for flu
Эфирные масла могут вызвать серьезные побочные эффекты при неправильном использовании.

То, что эфирные масла являются натуральными продуктами, не означает, что они безвредны.

Как и другие лекарства, эфирные масла могут вызвать серьезные побочные эффекты, если принимать их неправильно или в чрезмерных количествах.

Потенциальные опасности эфирных масел включают в себя:

  • Раздражение кожи или слизистой оболочки . Младенцы, дети младшего возраста, пожилые люди и люди с чувствительной кожей могут чаще испытывать проблемы с кожей из-за эфирных масел.
  • Взаимодействие лекарств и добавок . Эфирные масла могут взаимодействовать с рецептурными препаратами и добавками, поэтому всегда полезно поговорить с врачом перед их использованием.
  • Светочувствительность : некоторые эфирные масла, такие как бергамот, делают кожу более чувствительной к солнечному свету. Это может привести к сильному солнечному ожогу, если человек подвергается воздействию солнечного света или солярия в течение 24 часов после обработки .

Беременным женщинам иногда советуют избегать использования эфирных масел из-за возможности попадания активных компонентов в плаценту.

Эфирные масла должны использоваться осторожно и правильно. Разбавленное масло можно безопасно использовать на коже, но оно может быть опасно токсичным при проглатывании.

Хотя эвкалипт может помочь при симптомах гриппа при вдыхании, он также может вызвать судороги при проглатывании.

Любой человек с потенциальной аллергией также должен быть осторожен при использовании эфирных масел, так как они могут вызвать серьезные реакции.

Храните эфирные масла вдали от глаз и открытого огня. Помните, что эфирные масла, как и все лекарства, должны храниться в недоступном для детей и домашних животных.

Многие эфирные масла опасны для домашних животных, особенно кошек, поэтому люди должны выяснить, какие масла нетоксичны для животных, прежде чем настаивать их дома.

Итоги

Некоторые исследования показывают, что ингредиенты эфирных масел могут помочь в борьбе с вирусом гриппа. Однако это не означает, что использование эфирных масел в домашних условиях вылечит от гриппа или других вирусов.

Если человек обнаруживает, что эфирные масла помогают при  его симптомах, он должен обязательно проконсультироваться с врачом и всегда практиковать безопасное использование.

Любой человек с тяжелыми или ухудшающимися симптомами гриппа или другого вируса должен обратиться за медицинской помощью.

Комментарии на Facebook