Головная боль, заложенность носа, снижение обоняния, плохое самочувствие и раздражительность – вот основные проявления насморка. С этим недугом знаком практически каждый. Насморк приносит массу неприятных ощущений днем и мешает спать ночью.
По определению насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носа. Причинами ринита могут быть вирусы и бактерии, вызывающие острую респираторную вирусную инфекцию, переохлаждение, аллергены, слабый иммунитет, профессиональные вредные факторы (различные химикаты), приобретенная зависимость от сосудосуживающих препаратов, хирургическое вмешательство и многое других. Ринит требует своевременного и правильного лечение, с учетом причин его возникновения. Например, при аллергической природе насморка необходимо также применение антигистаминных препаратов. Если заболевание игнорировать и не принимать никаких мер, ринит может перейти в хроническую форму либо привести к таким осложнениям, как отит и гайморит.
Однако в большинстве случаев насморк является сопутствующим симптомом ОРВИ или гриппа и воспринимается как легкий недуг, который можно пережить, не меняя рабочего режима и своих ежедневных привычек. И в таком случае особенно важно знать о том, как оказать себе первую помощь, чтобы избежать серьезных последствий.
Итак, почувствовав первые симптомы ринита, не нужно торопиться применять сосудосуживающие препараты. Прежде всего, попробуйте воспользоваться народными рецептами.
Солевые промывания. Растворить 1 столовую ложку морской соли в стакане кипяченой воды. И затем необходимо промыть нос естественным втягиванием полученного раствора. Если промывание проводится правильно, то вода будет выливаться изо рта.
Ментоловое масло. Закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель дважды в день. Также можно смазывать им лоб, виски, затылок и крылья носа.
Прогревания носа. Прокалить на разогретой сковородке соль, гречневую или пшенную крупу, пересыпать в мешочек, прикладывать к переносице. Также можно сварить яйцо, и затем, не остужая его, завернуть в платок и прикладывать к переносице.
Красная свекла. Закапать в каждую ноздрю по 5-6 капель свежеотжатого сока сырой свеклы.
Если лечение начать своевременно, то насморк можно вылечить в течение семи дней, не меняя привычного образа жизни. При отсутствии положительной динамики, необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимые препараты.