Будьте здоровы!
Существует восемь витаминов группы В, которые вместе называются комплексными витаминами группы В.
Это тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6), биотин (B7), фолат (B9) и кобаламин (B12).
Хотя каждый из этих витаминов имеет уникальные функции, они обычно помогают организму вырабатывать энергию. Читать далее «В каких продуктах содержится витамин B?»
Витамин D является чрезвычайно важным витамином, который оказывает мощное воздействие на ваш организм. Читать далее «8 признаков и симптомов недостатка витамина Д»
B12-дефицитная анемия всегда требует лечения. Без лечения, эта анемия может вызывать серьезные проблемы и даже смерть.
Каковы основные задачи лечения? Читать далее «B12-дефицитная анемия всегда требует лечения»
Издавна этот овощ пользуется у людей широкой популярностью, и это не спроста, ведь морковь не только вкусная, но еще и полезная. Раньше этот овощ употребляли весь без остатка. В пищу использовали собственно сам корнеплод и ботву, а семена применяли в народной медицине.
Малыш часто болеет и долго выздоравливает? Предлагаем комплексное решение проблемы. Укрепи иммунитет ребенка Читать далее «Авитаминоз у малышей»
«Оранжевое солнышко», «солнечный лучик», как только с любовью не называют люди этот фрукт. Какие полезные вещества содержит в себе апельсин? Читать далее «Чем полезен апельсин?»
Тем, кто хочет, чтобы кожа на бедрах была гладкой и упругой без растяжек, следует воспользоваться следующими советами: Читать далее «Борьба с растяжками на бедрах»