Шафран улучшит ваше настроение и поможет похудеть. Польза и вред

шафран польза

Экстракт шафрана имеет долгую и разнообразную историю в фитотерапии, охватывающую более 2500 лет. Согласно обзорному исследованию 2014 года, польза шафрана огромна. Он использовался в различных странах для лечения кожных заболеваний, проблем с дыханием, плохого зрения, боли, психических заболеваний, гинекологических проблем, эректильной дисфункции и инфекций. Читать далее «Шафран улучшит ваше настроение и поможет похудеть. Польза и вред»

Чайный гриб – история, лечение и происхождение

Чайный гриб

Вы не поверите, но этому замечательному симбиозу дрожжеподобного гриба и уксусно-кислых бактерий уже тысячи, а может быть, даже больше лет. Читать далее «Чайный гриб – история, лечение и происхождение»

12 продуктов с противовирусными свойствами

Полезные свойства меда

Продукты с антивирусными свойствами могут ускорить выздоровление и иммунитет.

Вот список лучших продуктов, которые вы должны добавить в свой рацион. Читать далее «12 продуктов с противовирусными свойствами»

Картофельный белок может помочь поддерживать мышцы

Картофельный белок может помочь поддерживать мышцы

Исследования показывают, что картофельный белок может увеличить скорость производства белка в мышцах.

Новое исследование предполагает, что белок, полученный из картофеля, может быть высокого качества и помочь человеку развить и поддерживать мышечную массу. Читать далее «Картофельный белок может помочь поддерживать мышцы»