Победи свои привычки! Правильное питание – поможет справиться со стрессами

pravilnoe-pitanie-dlya-devushek

Малоподвижный образ жизни и офисная работа – вещи, как правило, взаимосвязанные. На здоровье сказываются проведенные неподвижно часы возле монитора, перекусы, короткое время для отдыха и большой объем работы.
Читать далее «Победи свои привычки! Правильное питание – поможет справиться со стрессами»

21 лучших овощей с низким содержанием углеводов

В каких продуктах содержится витамин B?

Овощи содержат мало калорий, но богаты витаминами, минералами и другими важными питательными веществами.

Кроме того, во многих содержится мало углеводов и много клетчатки, что делает их идеальными для диет с низким содержанием углеводов.
Читать далее «21 лучших овощей с низким содержанием углеводов»

Микроволновый попкорн вызывает рак: факт или вымысел?

Попкон : вреден или нет

Какая связь между микроволновой жареной кукурузой и раком?

Попкорн – это ритуальная часть просмотра фильмов. Вам не нужно идти в театр, чтобы насладиться ведром попкорна. Просто положите упаковку в микроволновую печь и подождите минуту или около того, пока эти пушистые бутоны не откроются. Читать далее «Микроволновый попкорн вызывает рак: факт или вымысел?»

К чему приводит избыточное потребление белка и как его избежать

что такое белок

Принимая во внимание все недавние всплески разговоров о белках – особенно для тех, кто увеличивает потребление белка для наращивания мышечной массы или для увеличения физической активности – это прекрасное время, чтобы рассказать об опасностях чрезмерного потребления белка.
Читать далее «К чему приводит избыточное потребление белка и как его избежать»

Питание для сердца

Пять продуктов, которые улучшат ваш обмен веществ

В наше время участились сердечнососудистые заболевания. Повышенное артериальное давление имеют уже и в молодом возрасте, тогда что же говорить о людях постарше. Каковы причины этой болезни и как с ними бороться? Читать далее «Питание для сердца»

Ребенок выздоравливает

vizdoravlivaet
Ваш малыш выздоравливает? У него прошел насморк и кашель, нормализовалась температура? но он по-прежнему капризничает, вялый и плохо ест? Этот период называется астенический синдром, именно он со Читать далее «Ребенок выздоравливает»

Продукты питания, которые противопоказаны беременным

Продукты питания, которые противопоказаны беременным

Считается, что беременная женщина должна прислушиваться к своему организму и потакать его гастрономическим прихотям. Однако от некоторых продуктов дамам в интересном положении лучше воздерживаться, несмотря на сильное желание.

Читать далее «Продукты питания, которые противопоказаны беременным»

Как увеличить свое либидо без лекарств

Если вы чувствуете, что ваше либидо уже не то, что было раньше, вы не одиноки. Множество людей страдают от низкого либидо, но к счастью есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить ваше естественное влечение. Многие люди действительно сильно устают после девяти часов проведенных ими на работе, а также и от домашней нагрузки, особенно если у вас есть дети.

Читать далее «Как увеличить свое либидо без лекарств»