Стоит ли принимать рыбий жир? Что кардиолог говорит своим пациентам

Стоит ли принимать рыбий жир? Что кардиолог говорит своим пациентам

Возможно, вы слышали, что для здоровья сердца полезно принимать рыбий жир или другие добавки с омега-3. Многие люди  принимают омега-3 добавки, в основном с целью предотвращения сердечных приступов и инсультов. Вопрос в том, тратят ли они свои деньги в пустую или получают существенную пользу для здоровья? Ответ может зависеть от того, какой тип омега-3 они принимают. Читать далее «Стоит ли принимать рыбий жир? Что кардиолог говорит своим пациентам»