Шафран улучшит ваше настроение и поможет похудеть. Польза и вред

шафран польза

Экстракт шафрана имеет долгую и разнообразную историю в фитотерапии, охватывающую более 2500 лет. Согласно обзорному исследованию 2014 года, польза шафрана огромна. Он использовался в различных странах для лечения кожных заболеваний, проблем с дыханием, плохого зрения, боли, психических заболеваний, гинекологических проблем, эректильной дисфункции и инфекций. Читать далее «Шафран улучшит ваше настроение и поможет похудеть. Польза и вред»

Стоит ли принимать рыбий жир? Что кардиолог говорит своим пациентам

Стоит ли принимать рыбий жир? Что кардиолог говорит своим пациентам

Возможно, вы слышали, что для здоровья сердца полезно принимать рыбий жир или другие добавки с омега-3. Многие люди  принимают омега-3 добавки, в основном с целью предотвращения сердечных приступов и инсультов. Вопрос в том, тратят ли они свои деньги в пустую или получают существенную пользу для здоровья? Ответ может зависеть от того, какой тип омега-3 они принимают. Читать далее «Стоит ли принимать рыбий жир? Что кардиолог говорит своим пациентам»

Народное лечение анемии

Вы ощущаете постоянную усталость и отсутствие воли к жизни? У Вас появились проблемы с концентрацией внимания? Ваша кожа стала бледной, а волосы и ногти – ломкими? Это может быть анемия (малокровие).

Читать далее «Народное лечение анемии»