Рубрика Восстановление после родов

15 октября, 2019

Кормим грудью и стройнеем!(питание кормящей мамы)

Роды позади, а живот впереди – так констатировала с грустью одна моя знакомая, тетешкая обожаемого малыша. Читать далее «Кормим грудью и стройнеем!(питание кормящей мамы)»

14 октября, 2019

Калланетика – гимнастика красоты

Занятия калланетикой – замечательный способ исправить недостатки фигуры. Ее создательница – женщина, Каллан Пинкней, использовала программу из 30 упражнений, рассчитанных на час интенсивных занятий. Читать далее «Калланетика – гимнастика красоты»

14 октября, 201913 марта, 2020

Как похудеть после родов (Личный опыт восстановления после родов).

За беременность я набрала 20 кг.. Не знаю, почему это меня совсем не беспокоило? Простые истории «родила и все само ушло» позволяли мне и дальше поглощать сдобу и сладости в неограниченных количествах. Читать далее «Как похудеть после родов (Личный опыт восстановления после родов).»

14 октября, 2019

Бодифлекс – комплекс для очень занятых или очень ленивых. 15 минут в день и ваша фигура идеальна

2007 год:
– Ой, посмотри, какая стройная…Интересно, как это ей удалось так похудеть. Может подойдем, спросим, сколько времени и сил она на это потратила? Читать далее «Бодифлекс – комплекс для очень занятых или очень ленивых. 15 минут в день и ваша фигура идеальна»

14 октября, 20199 апреля, 2020

Упражнения после кесарева сечения

Любая операция – это шок для организма. Даже та, что приносит замечательные плоды, вернее плод – долгожданного ребенка. Читать далее «Упражнения после кесарева сечения»

13 октября, 2019

Есть ли секс после родов?!

Каким будет секс после родов? – этот вопрос волнует почти каждую новоявленную маму. Многие женщины боятся не только самих родов, но и неприятных последствий, одним из которых является нарушение полноценной сексуальной жизни. Читать далее «Есть ли секс после родов?!»

10 октября, 2019

Нижнее белье – у женщин его всегда мало

Нет в мире такой женщины, которая не хотела бы выйти замуж за принца, а еще лучше – за короля. Но, предположим, что даже если это ей и удалось, совместно прожитые годы показывают, что бытовая жизнь с королем может быть такой же обыденной и скучной, как если бы избранник был простым человеком. Читать далее «Нижнее белье – у женщин его всегда мало»

3 октября, 2019