Как определить лучший день для зачатия?

Некоторые семейные пары сталкиваются с проблемой планирование детей, одна из таких проблем это выбор наиболее благоприятного дня для зачатия ребёнка.

Существует много способов вычисление этого самого «дня x», например, калькулятор овуляции. Многие руководствуются именно этим калькулятором, потому что он является наиболее точным. Каждая семейная пара, без сомнения, хочет родить здорового ребёнка, но даже правильное вычисление благополучного дня для зачатия не может гарантировать 100% положительной беременности.

Так как зародыш развивается в женском организме, то очень важно учитывать то, что каждый человек индивидуален, и то, что подходит одной женщине может оказать неблагополучное влияние на другую. В подавляющем большинстве опасным временем являются то время, когда у дамы не регулярная половая жизнь, т.е. раз в 2 недели, а то и реже. В такие дни можно воспользоваться более надёжными противозачаточными средствами, самыми эффективными считаются гормональные таблетки, но в опасные дни такой защиты не достаточно, можно воспользоваться презервативом. Так же не лучший день дня зачатия можно определить, проведя не большие расчёты. Нужно знать продолжительность своего менструального цикла, если она не регулярна, то необходимо вычислить среднее значение за 6-12 месяцев, лёгкими математическими подсчетами получаем середину цикла, это и есть, собственно говоря, время овуляции. Неделя до овуляции и неделя после овуляции и есть опасное время.

Если же калькулятор овуляции покажется вам неудобным, можно воспользоваться измерением базальной температуры. Заполнив специальную таблицу измерения базальной температуры, можно с лёгкостью рассчитать день овуляции, если учесть что непосредственно прямо перед овуляцией температура резко падает, а после возвращается в исходное положение. Для получения более конкретных результатов воспользуетесь некоторыми советами: постарайтесь измерять температуру ежедневно утром с разницей во времени максимум полчаса, непосредственно перед измерением постарайтесь не делать никаких физических упражнений, как можно меньше двигаться физически и экономит калории, пользуетесь одним и тем же градусником на протяжении всего менструального цикла для более получения более точных результатов. При серьёзных отклонениях от нормы обратитесь к своему лечащему врачу.

Комментарии на Facebook