Финский массаж

Поделиться...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

С давних времён многие народы использовали массаж с целью борьбы с различными заболеваниями. Развитие общества оказало влияние и на становление методов и разновидностей этой процедуры.

Сегодня финский массаж представляет собой одну из наиболее развитых его систем, в которой сочетаются дух истории, специфическая техника и особые приёмы воздействия на человеческий организм.

Как отдельная система финский массаж стал формироваться в Финляндии в 18 веке. Его отличительной особенностью является связь с сауной. После бани тело человека расслаблено, что делает процесс массажа наиболее целебным и эффективным. Современный финский массаж не утратил этой основной своей характеристики.

Финская система постепенно приобрела популярность, как у европейцев, так и других народов мира. Её очень часто применяют в своей практике спортивные врачи. Процедура носит релаксационный и лечебный эффект. Организм человека после бани и массажа получает наиболее полное целебное воздействие. Между финской и другими системами массажа, например, шведской и русской, можно легко найти сходные признаки – все они проводятся после того, как человек посетил баню.

Проводя процедуру, массажист использует такие основные приёмы как поглаживание, выжимание и разминание. Что касается последнего, то оно выполняется при помощи подушечки большого пальца. Главная задача финского массажа не разнообразие, а глубина воздействия на те группы мышц, которые расположены вокруг суставов и вдоль позвоночника. Разминание, проводимое одним пальцем, оказывает эффективное воздействие на мелкие и плоские мышцы, прилегающие к костному ложу. Применение всех приёмов требует нажима и глубокого воздействия, чтобы придать точечную направленность на основные рефлекторные зоны.

Конечный результат процедуры находится в зависимости от того, какой силой обладают пальцы массажиста и от усилия, которое он прилагает, выполняя массаж. Направление его движений начинается со стопы и постепенно перемещается к голени и бедру, что напоминает собой технику шведского массажа.

Чтобы у пациента не возникали острые болевые ощущения, следует учитывать длительность процедуры. В зависимости от особенностей поверхности кожи человека, рекомендуется проводить процедуру в течение 20-25 минут. Перед тем, как начать курс массажа, следует обратиться в медицинский центр Санкт-Петербурга и проконсультироваться со специалистом.

Финский массаж применяется:

при болях в спине;

систематических занятиях спортом;

чрезмерном мышечном напряжении.

Кроме этого, надо учесть, что данная процедура имеет и свои противопоказания. Ими могут служить: онкология, варикоз, беременность, лихорадка, острая стадия любого заболевания, различные раны, отёки и синяки.

Поделиться...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Комментарии на Facebook