Роды: до и после Психология Жизнь по-новому

usilijПора решить что-то в затянувшихся отношениях, купить новую машину, или поехать отдохнуть – вам это ясно и самой. Но вы по-прежнему отчаянно пытаетесь ничего не менять, храня хрупкий вам ненужный мир. Может быть, стоит начать решительно действовать?

 

Понятно, что жизнь по накатанной намного проще и легче, любые изменения – это проблемы, а нужно ли вам это? Как собрать волю в «кулак» и подстегнуть себя к решительным действиям? Психологи рекомендуют поступить хитро и найти дополнительную мотивацию, благодаря которой вы сможете избавиться от страхов, контролировать свои действия и хотя бы на шаг приблизится к своей мечте. Не ждите моментальных результатов, такое бывает только в сказках, твердо по одному маленькому шагу, но идите к своей цели.

 

Научитесь чувствовать свою победу, настраивайте себя, что будет все так, как вы решили и не иначе. Этот миг, пусть даже и в мечтах, но прожитый вами, поможет справиться с внутренним страхом и ленью. Всякий раз, когда у вас будут опускаться руки, снова представляйте минуты вашего будущего триумфа.


Позитивная визуализация – это не обязательно быстрый счастливый конец. Можно придумать промежуточную мечту – и результат ваших усилий не заставит вас долго ждать. Психологи утверждают, что 73 % процента людей самостоятельно могут мотивировать себя на достижение поставленных целей, остальным требуется помощь близких или психолога.


Ожидание похвалы и вознаграждений стимулирует нашу активность. Уж так корыстно мы устроены! Но каждому хочется быть оцененным по заслугам. Но бывают ситуации, когда от кого-то похвал вам не дождаться….. что делать в этом случае? К примеру, за то что вы выйдите на утреннюю пробежку, вам никто не выпишет премию. На самом деле и здесь существует отличный выход! Перейдите к самопоощрению! За каждую свою маленькую победу введите систему поощрений! Села на диету, получи – красивую блузку, бегаешь каждый день – абонемент на спа-процедуры. Этот способ для тех, кто знает деньгам счет.

 

Если же в вашей жизни и без того все отлично, то методы немного меняются…..  Нужно учить  иностранный язык? Отлично! Купите дорогой лингафонный курс, денег потрачено много, поэтому хотите или не хотите, но учить вам придется. Заключайте пари с самим собой и стремитесь к победе. Но учтите, что если вас постигнет неудача: снизится ваша самооценка и может упасть уважение к вам окружающих людей, а нужно ли вам это? Поэтому, вперед и все получится!

Теги: как стать успешней, успех, визуализация, жизнь

Калькулятор калорий

dreamstime_xs_6019084

Календарь беременности

календарь беременности

Калькулятор расчета даты родов

Калькулятор расчета даты родов

Введите первый день последней менструации:



Последние комментарии

Внимание, акция!!!

Подписаться на новости сайта

Введите Ваш email:

Статистика сайта