Как пережить развод. Советы для женщин

Поделиться...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Обычно развод является сильнейшим стрессом для обоих супругов. Но женщины намного дольше и тяжелее переживают развод вне зависимости от его причины.

Необходимо настроиться на программу реабилитации, взять себя в руки и попробовать жить дальше. В этой статье даны некоторые рекомендации по приведению себя в чувства и настройки на прекрасное будущее. 

Не стоит прятать свои чувства, переживания внутри. Это может привести только к тому, что вы замкнетесь в себе, и это внутреннее замыкание, ощущение себя ненужной полностью испортит вашу дальнейшую жизнь. Конечно, не стоит устраивать истерик в общественных местах, но дома можете поплакать вдоволь, естественно, если дома нет детей, не стоит их пугать, они тоже переживают, как и вы. 

Можно в качестве «жилетки» использовать свою подругу или друга, поплачьте, выговоритесь, вам сразу станет легче. Слезы помогают людям выйти из состояния стресса намного быстрее, ведь, известно, что «сухой» стресс может остаться с человеком на всю жизнь, а «мокрый» проходит через время. 

Не удивительно, что на вас будут накатывать время от времени волны депрессии, но нельзя поддаваться ей. При очередной волне отчаяния поплачьте. Пройдет время, и вам надоест переживать. 

Если вы замечаете, что депрессия не проходит, то необходимо сменить обстановку. Возьмите на работе отпуск, займите денег, если не хватает, и уезжайте куда-нибудь отдохнуть. Детей можно оставить у родственников. Обычно депрессия проходит при перемене места проживания, новые заботы и впечатления вернут вас к жизни. Пригласите своих подруг провести уик-энд где-нибудь на курорте, купите авиабилеты, просто забудьте на пару дней о своих проблемах. 

Развод может дать толчок для вашей карьеры. Многие женщины бывают благодарны бывшему мужу за развод, так как только после этого события они смогли полностью посвятить себя работе и добиться успехов. Быть может после того, как вы с головой окунетесь в работу, вы почувствуете себя хозяйкой жизни, станете материально независимой и перестанете переживать. 

Не стоит сидеть дома у телевизора, выберите себе хобби по душе и занимайтесь им, ходите на концерты, выставки, встречайтесь со старыми друзьями, заводите новые знакомства. Быть может, вы встретите человека, который станет вашей второй половиной и опорой в жизни. 

Если у вас есть дети, гуляйте, ходите на различные мероприятия, беседуйте с ними. Ребенок не должен чувствовать себя одиноким после развода родителей. Не стоит обзывать своего бывшего мужа в присутствии детей, в любом случае он останется их отцом, и надо по мере возможности сохранить хорошие отношения между ними. Не мешайте общению детей с отцом. Но не посвящайте себя воспитанию детей полностью, впоследствии вы сами будете укорять своих детей в том, что у вас не сложилась личная жизнь. 

На первый период у вас будет хватать сил только для того, чтобы добраться до кровати и быстро заснуть, но это то, что нужно, чтобы не думать. Оградите себя от встреч с бывшим мужем, не стоит бередить рану. 

Разберитесь в причинах развода. Причины могут быть разные от измены до несходства характеров. Но теперь вы не наступите на те же грабли, не выберите себе в спутники мужчину с характером бывшего мужа. Если вы считаете себя причиной неудачи, то не надо корить себя за ошибки, просто необходимо запомнить, что не стоит так больше делать. После того как вы разберетесь в причинах неудач в своей семейной жизни, вы будете готовы к новым отношениям и знакомствам. 

Со временем любая боль притупляется, а красивая, ухоженная женщина не сможет быть долго одна, если, конечно, сама этого не захочет. Любовь и счастье обязательно посетят ваш дом, надо только верить в лучшее.

Литература в интернет-магазинах по теме «Развод»:

{loadposition razvod}

Поделиться...
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Комментарии на Facebook