Растяжки. Как их предотвратить.

Все девушки всегда стремятся быть красивыми. Но проблема растяжек затрагивает порой даже молодых девушек.

Когда-то Вы были стройной, и вот спустя некоторое время вы очень быстро набрали вес, потом снова похудели, а на некоторых местах уже появились растяжки. С возрастом они будут появляться все чаще и чаще, надо предотвращать их появление или же не затягивать их избавление, если они у вас уже появились.
Чтобы ваша кожа была обеспечена всеми полезными веществами – кальцием, кислотами, нужно следить за тем, что у вас в меню. Прежде всего, надо кушать фрукты, сухофрукты, груши, бананы, курагу. Также надо употреблять орехи, семечки, растительные масла.
Занятие спортом оказывает большое влияние на кожу, она становится более эластичной. Если вы будете бегать по утрам или хотя бы заниматься спортом минут 30 в день, то ваша кожа начнет противостоять растяжкам.
Благотворно на растяжки оказывают действие масел. Можно взять различные эфирные масла (лавандовое, розмариновое) и смешать с оливковым. Такую смесь наносить на кожу пару раз в день, а в проблемные участки можно втирать массажными круговыми движениями.
Против растяжек можно применить еще и обертывания. Это могут быть глина различных цветов, но предпочтительно голубая, водоросли, грязи Мертвого моря, шоколад.
Все методы выше перечисленные не будут оказывать должного эффекта на ваши растяжки, если вы их просто нанесете на тело. С применением массажа, такие процедуры будут очень полезны, ведь массаж придает упругость вашей коже. А с добавлением водных процедур эффект усилится. Следить за кожей трудно, но необходимо. Ведь только регулярные процедуры могут оказывать значительный эффект и придавать коже красивый вид.

Поделиться...
Комментарии на Facebook