Борьба с растяжками на бедрах

Тем, кто хочет, чтобы кожа на бедрах была гладкой и упругой без растяжек, следует воспользоваться следующими советами:

Скрабы

1) Приготовить скраб для тела самостоятельно. Для этого потребуется соль, молотый кофе (допустимо заменить сахаром) и оливковое масло. Кстати, масло можно заменить обычной сметаной. Все тщательно перемешать и нанести смесь на внутреннюю часть свежей апельсиновой кожуры. И каждый раз, когда принимаете душ, втирать в кожу на бедрах до образования покраснений. Смывать нужно обычным контрастным душем.

Витамин Е

2) Для того, чтобы растяжки исчезли, Вашей коже на бедрах необходим витамин Е, т.к. именно витамин Е сделает Вашу кожу упругой. Для этого каждый вечер необходимо наносить на нее смесь из масел розмарина, лесного ореха, апельсина и ростков пшеницы вертикальными движениями.

Ванны с морской солью

3) Любители принимать ванну могут взять на заметку, что перед принятием ее неплохо бы добавить в воду 1 ложку морской соли, а также немного масла ромашки или лавандового масла.

Масла

4) Если растяжки на Ваших бедрах смущают Вас уже довольно долго, то Вам необходимо применять следующий способ: после принятия горячей ванны или бани (или сауны) втирать в распаренную кожу следующее средство: две капли масла лаванды + одна ложка ростков пшеницы + две капли мандаринового масла.

5) Необходимо ежедневно использовать средство на основе мумие. Для этого Вам потребуется: 1 ложка кипяченой воды, 1 грамм мумие, 80 грамм обычного детского крема. Полученную смесь тщательно перемешать и втирать в кожу, периодически делая щипковой массаж.

Витамины

6) Регулярно употреблять витамины А, В, С, Е, купленные в аптеке. Эти витамины, кстати, содержатся в кураге, семечках подсолнуха (или тыквы), в сое, печени, авокадо, зеленом горошке, в грибах, кокосах. Следует также помнить, что в рацион питания должно входить как можно больше овощей и фруктов.

Все эти методы позволяют предотвратить появление растяжек на бедрах, максимально сократить их во время беременности, а также насовсем избавиться от них.

Для хорошего результата достаточно выбрать несколько наиболее подходящих для Вас способов, но пользоваться ими следует каждый день (что касается скраба, то можно сократить его применение до нескольких раз в неделю).

Поделиться...
Комментарии на Facebook