Маска для лица шоколадная » Стоп морщинам»

С приходом осенне-зимнего периода многих начинает одолевать сезонное эмоциональное расстройство — зимняя депрессия.

Основные признаки — постоянная усталость, упадок сил, рассеянность, сонливость, навязчивая тяга к мучному и сладкому, хандра и тоска.

На основе наблюдений врачей за несколько последних лет главная причина расстройства — короткий световой день осенью и зимой. А недостаток солнечного света негативно сказывается на работе гипоталамуса — отдела головного мозга, ответственного за настроение человека, аппетит, сон. Это в свою очередь способствует нарушению баланса мелатонина — гормона сна и уменьшению выработки серотонина — гормона счастья.

Признаки эмоционального расстройства начинают одолевать уже ранней осенью, когда световой день значительно сокращается, и в большинстве случаев проходят сами по себе с наступлением весны. Несмотря на то, что осенне-зимняя депрессия, по мнению специалистов, абсолютно естественная реакция организма, она становится значительной проблемой для многих людей. Ведь современные реалии требуют от нас активности и собранности ежедневно, вне зависимости от времени года.
Что стоит делать, чтобы избежать возникновения столь неприятного расстройства, или облегчить его течение?

1. Прежде всего, стоит как можно чаще выходить на прогулки. Если все же приходится находиться большую часть дня в помещении — располагайтесь как можно ближе к окну. Дневной свет не только способствует улучшению настроения и поднятию духа, но еще и выработке витамина D, недостаток которого способствует усугублению признаков депрессии и понижению иммунитета.

2. Движение и физическая активность способствуют выработке гормона серотонина, способного поднять настроение. Особенно полезны занятия на свежем воздухе — это двойной удар по депрессии. Для офисных сотрудников хороший выход — получасовая прогулка во время обеденного перерыва.

3. Сбалансированное питание поможет не только улучшить настроение, самочувствие, сохранить энергию в течение дня, но и не набрать лишних килограммов. Стоит употреблять как можно больше разноцветных фруктов и овощей. Гормон счастья производится организмом из аминокислот триптофана и 5-НТР, главный источник которых продукты, богатые витамином D, бобовые, мясо, рыба, яйца. А на десерт стоит побаловать себя настоящим горьким шоколадом.

Польза шоколада для хорошего настроения и красоты

Учеными установлено, что шоколад — мощное средство против депрессии. Он способствует выработке «гормона счастья», что легко справляется с основными симптомами расстройства. Усталость пропадает, настроение улучшается, жизнь налаживается! Дополнительно установлен тот факт, что шоколад можно не только есть. Свои свойства он проявляет при наружном использовании и даже при простом вдыхании аромата.

Шоколад — просто универсальное средство для всего организма. Зимой портится не только настроение. Кожа лица также подвергается значительному негативному влиянию в холодный период. Ветер, мороз, перепады температуры — она становится сухой, появляется раздражения, покраснения. И чтобы справиться с этими проявлениями, хорошо воспользоваться средствами на основе шоколада.

Отличный пример — маска для лица на основе шоколада . Она поможет продлить молодость коже, сохранить ее упругость, добавить свежести и сияния. Благодаря повышенному содержанию шоколада, регулярное применение маски для лица способствует повышению кровоснабжения и исчезновению отечности, разглаживанию морщин. Кожа удерживает живительную влагу, столь необходимую для здорового вида. Проблема сухости, раздражения исчезает после первого применения.

Благодаря повышенному содержанию какао-бобов, богатых витамином F, маска для лица способствует восстановлению мембран клеток. А наличие полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами, способствует поддержанию нормальной работы защитных функций кожного покрова. Лифтинг-эффект шоколадной маски обеспечивают такие вещества, как теофиллин и теобромин. Они активизируют биохимические реакции в верхних слоях кожного покрова, обеспечивая подтяжку и разглаживание морщин.

Любая шоколадная маска в домашних условиях легка и приятна в приготовлении. Судите сами.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ

1. Оливковая

Шоколад растопить (2 столовые ложки), смешать с оливковым маслом (чайная ложка), маску наносить охлаждённой.

2. Яичная

Растопленный шоколад (1 столовая ложка) смешать со сметаной (столовая ложка) и яичным желтком.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

3. Классическая

Шоколад растопить (столовую ложку) разбавить холодной кипячёной водой до сметанообразного состояния.

4. Апельсиновая

Растопленный шоколад (столовая ложка) смешать со свежим апельсиновым соком (2 столовые ложки) и овсяными хлопьями (столовая ложка).

5. Яблочная

Растопленный шоколад (столовая ложка) смешать с натёртым на мелкой тёрке сладким яблоком (столовая ложка).

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

6. Фруктовая

Растопленный шоколад (столовая ложка) смешать с фруктовой мякотью (столовая ложка), добавить лимонный сок (чайная ложка). В качестве фрукта или ягоды можно взять кислое яблоко, вишню, клюкву или красную смородину. Если в рецепте используется горячий шоколад, маска перед нанесением должна быть уже остывшей.

7. С глиной

Шоколад растопить (2 чайные ложки), охладить и смешать с белой глиной (2 чайные ложки) и овсяными хлопьями (2 чайные ложки). До густоты разбавить остывшим зелёным чаем.

8. Лимонно-апельсиновая

В растопленный шоколад (столовая ложка) добавить по чайной ложке апельсинового и лимонного соков.

 

Купить натуральные маски для лица Biohennika можно пока только в Интернет магазинах.

Поделиться...
Комментарии на Facebook