Роды: до и после Красота после родов Процедуры для красоты Зимний уход за кожей



Зимой кожа сильно пересыхает, причин тому много. Это и центральное отопление дома, и холодный воздух, и другие причины.

От потери влаги кожа защищается с помощью особой защитной пленки (жировой гидролипидной оболочки). Однако при достаточно низких температурах может замедлиться или вовсе прекратиться секреция жира. А мы с помощью горячих ванн успешно разрушаем эту оболочку, с таким трудом созданную кожей. Поэтому необходимо обеспечить сохранение влаги различными способами. Постарайтесь принимать побольше жидкости (желательно травяных чаев или настоев), даже если потребности в этом не испытываете. Увлажняйте воздух в помещениях. Горячую ванну замените душем, причем, умеренной температуры. Ванну принимайте с применением различных масел. Возможно, это покажется парадоксальным, но для обезвоженной кожи водные процедуры очень вредны. По возможности сократите зимой их число. Кожу лица лучше очищать специальным косметическим молочком. Дайте телу возможность покрыться необходимой ему спасительной пленкой.

Однако, зимой естественной защиты коже недостаточно. Особой защиты требуют открытые части тела. Им нужен дополнительный слой жира. Иногда (например, если вы решили совершить путешествие в горы) лицо и руки (особенно крылья носа, губы и уши) хорошо покрыть специальным липогелем, содержащим большое количество натурального жира. Но в теплых помещениях липогель немедленно нужно убрать, чтобы избежать возможного перегревания кожи. А для повседневного использования лучше выбрать специальную косметику для защиты кожи зимой. Ее можно применять как базу для нанесения макияжа. Помаду для губ лучше выбрать специальную, с высоким содержанием увлажняющих и питательных веществ. Если губы не подкрашиваются, необходимо использовать гигиеническую помаду. Можно порекомендовать чистое масло ши, которое хорошо защищает кожу, увлажняет и питает ее, а также имеет небольшую защиту от солнечных лучей. Казалось бы, воздействие ультрафиолета зимой гораздо меньше, но белый снег, отражая солнечные лучи, значительно усиливает их действие. Поэтому такая защита не помешает.

Кроме того, душ желательно принимать контрастный, с заметной разницей температур. Это улучшает кровообращение и существенно стимулирует защитные силы нашего организма. Сауна и умеренные физические нагрузки обладают тем же действием.

Зимой необходимо увеличить поступление в организм витамина C. Кроме того, витамины В способны сохранять влагу в организме. Поэтому позаботиться о том, чтобы они поступали в организм, тоже необходимо.

Средства, содержащие спирт, зимой просто неприемлемы. Они очень высушивают кожу.

На заметку: комнатные растения не только радуют взор зеленью среди зимы, но и способствуют регулированию влажности воздуха в помещении.

Теги: кожа после зимы уход, восстановление кожи после зимы, зимний уход за кожей, роды

Калькулятор калорий

dreamstime_xs_6019084

Календарь беременности

календарь беременности

Калькулятор расчета даты родов

Калькулятор расчета даты родов

Введите первый день последней менструации:



Последние комментарии

Внимание, акция!!!

Подписаться на новости сайта

Введите Ваш email:

Статистика сайта