Как выбрать полезный сок?

sok1

«С сегодняшнего дня буду вести здоровый образ жизни! Буду пить каждый день натуральный сок!» Глядя на собственное отражение в зеркале с темными кругами под глазами, такая мысль посещает многих из нас, но, к сожалению, она так же регулярно и …исчезает от страха перед долгим процессом приготовления свежевыжатого сока. Читать далее «Как выбрать полезный сок?»

Средства для волос: токсичные ингредиенты

sredstvo

Зная все об этих ингредиентах, вы сможете выбирать только безопасные средства для волос. Что это за вещества? Как они влияют на наше здоровье? Какими косметическими средствами лучше всего пользоваться? Учимся внимательно изучать этикетки.

Читать далее «Средства для волос: токсичные ингредиенты»

Первая помощь при насморке

Первая помощь при насморке

Головная боль, заложенность носа, снижение обоняния, плохое самочувствие и раздражительность  — вот основные проявления насморка. С этим недугом знаком практически каждый. Насморк приносит массу неприятных ощущений днем и мешает спать ночью.

Читать далее «Первая помощь при насморке»

Герпес: как избавится от «украшения» на губах?

na-gubah

Простуда, появившаяся на губах, по-научному именуемая герпес, является распространенным дополнением различных простудных и вирусных заболеваний. От этой проблемы не застрахован никто! Чаще всего герпес появляется на губах в тот момент, когда снижается иммунитет. Как избавится от «украшения» на губах, и вылечить простуду?

Читать далее «Герпес: как избавится от «украшения» на губах?»

Упражнение для пресса

stroinaj

Каждая женщина, впрочем, как и многие мужчины, мечтает иметь подтянутый и красивый живот, но не каждый знает, как накачать пресс правильно и максимально эффективно, не нанести при этом вред своему здоровью, и убрать, наконец-то, этот некрасивый живот.

Читать далее «Упражнение для пресса»