Как быстро прийти в форму после родов

Как быстро прийти в форму после родов

Как правило, женщины начинают себя критически рассматривать через несколько дней после выписки из роддома. Как быстро и без вреда для здоровья восстановиться, принять прежние формы, начать носить одежду, которая так радовала вас еще в прошлом году?

Читать далее «Как быстро прийти в форму после родов»

Стройная фигура: делаем осиную талию

Тонкая талия — осиная — это не только красиво, но еще и очень женственно. Можно иметь небольшую грудь, широкие бедра или короткие ноги и выглядеть при этом просто роскошно, если талия будет стройной. Читать далее «Стройная фигура: делаем осиную талию»

Диета Сибарит — уникальность и эффективность

Для женщины после родов проблема лишнего веса – одна из жизненно важных. Не просто найти подходящую диету, ведь она должна быть максимально сбалансирована, содержать необходимые витамины и микроэлементы, в первую очередь – белок и кальций. Читать далее «Диета Сибарит — уникальность и эффективность»

Как похудеть после родов (Личный опыт восстановления после родов).

За беременность я набрала 20 кг.. Не знаю, почему это меня совсем не беспокоило? Простые истории «родила и все само ушло» позволяли мне и дальше поглощать сдобу и сладости в неограниченных количествах. Читать далее «Как похудеть после родов (Личный опыт восстановления после родов).»

Диета лунных дней: худеем в новолуние и полнолуние

худеем в новолуние

Еще в глубокой древности люди заметили, что их жизненный путь во многом зависит от знаков зодиака, под которыми они рождаются, поэтому и сегодня составляется гороскоп, и люди с его помощью строят планы на будущее. Читать далее «Диета лунных дней: худеем в новолуние и полнолуние»